Currículo ATS friendly: o modelo para copiar e 3 exemplos preenchidos

Chris Massie Jobshift

26 de outubro de 2026 · 13 min de leitura

Currículo ATS friendly: o modelo para copiar e 3 exemplos preenchidos

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Um currículo ATS friendly é um currículo que um software de recrutamento lê sem erro: uma única coluna, texto selecionável, seções com nomes padrão e as palavras-chave da vaga escritas por extenso. Abaixo você encontra um modelo completo para copiar e colar, três exemplos já preenchidos (recém-formado, perfil experiente, transição de carreira) e o passo a passo para conferir em um minuto com nosso teste de ATS grátis.

Se você procura o método detalhado (as 10 regras, um exemplo antes/depois anotado, as palavras-chave por profissão), ele está no nosso guia de currículo ATS para passar nos filtros de recrutamento. Aqui, você parte para a prática: um modelo pronto para preencher.

Em resumo

  • Um currículo compatível com ATS não é um currículo « feio »: é um currículo cuja estrutura continua legível depois que o texto é extraído.
  • O modelo abaixo cabe em uma coluna, sem tabela, sem ícone e sem barra de nível. Ele funciona no Word, no Google Docs e no Canva.
  • Um ATS não decide no seu lugar: ele organiza e classifica. É um recrutador que lê e decide, como lembra o France Travail.
  • Antes de cada envio, cole seu currículo e a vaga em um teste de ATS para ver o que está faltando.
O currículo no Jobshift, revisto antes do envio.
O currículo no Jobshift, revisto antes do envio.

ATS no recrutamento: definição e papel do software ATS no RH

ATS, definição em uma frase

ATS significa Applicant Tracking System, literalmente « sistema de acompanhamento de candidatos ». É o software no qual uma empresa publica suas vagas, recebe as candidaturas, armazena e classifica. Workday, Greenhouse, Lever, SAP SuccessFactors, Talentsoft, Recruitee ou Flatchr são exemplos comuns. Quando você clica em « Candidatar-se » em um site de carreiras, seu currículo quase sempre cai em um deles.

Quem usa um software ATS na França?

Menos empresas do que se diz, mas sobretudo as grandes. Segundo os números reproduzidos pelo France Travail:

  • 27 % do conjunto das empresas francesas usam um ATS (APEC 2025);
  • essa taxa sobe para 68 a 75 % nas estruturas com mais de 200 funcionários (APEC 2025);
  • 80 % dos recrutadores usam ou pretendem usar um ATS (Hellowork 2024), um número que inclui as intenções.

Conclusão prática: assim que você mira um grande grupo, uma empresa de médio porte ou uma scale-up, parta do princípio de que um software vai ler seu currículo antes de um humano. Em uma microempresa, muitas vezes é o dono que abre o arquivo diretamente, e um currículo claro continua sendo uma vantagem.

ATS de RH: o que o recrutador realmente vê

Do lado do RH, o ATS exibe uma ficha por candidato, preenchida a partir do seu currículo: nome, contatos, cargos, datas, diplomas, competências. O recrutador pode filtrar (cidade, diploma, anos de experiência), buscar uma palavra-chave em toda a base e ordenar segundo uma pontuação de correspondência com a vaga. Segundo o France Travail, cerca de 50 % dessa pontuação depende das palavras-chave. Se uma informação não foi extraída corretamente, ela não aparece nem na ficha nem nas buscas: é todo o desafio de um currículo ATS friendly.

O Jobshift gera um currículo e uma carta adaptados à vaga
Currículo e carta adaptados à vaga, prontos para enviar.

Como um software ATS lê o seu currículo

O ATS não « olha » o seu currículo: ele extrai o texto, da esquerda para a direita e de cima para baixo, e tenta encaixar tudo em campos. Veja uma ilustração simplificada do que pode acontecer com um layout de duas colunas.

O que você enviou: à esquerda, uma barra lateral com « Competências » e « Idiomas »; à direita, suas experiências.

O que a ferramenta pode extrair:

Competências Coordenador contábil Excel avançado Escritório Durand, Lyon Sage
2018 Inglês C1 Fechamentos mensais e anuais Idiomas

As duas colunas se misturam linha a linha, as datas se separam dos cargos, e « Idiomas » não precede mais nada. A ficha do candidato ficará incompleta, e a busca por « Sage » pode não encontrar você.

Três elementos causam problema com mais frequência:

  1. As colunas e as tabelas, que quebram a ordem de leitura.
  2. Os cabeçalhos e rodapés do Word, que muitas ferramentas ignoram: seus contatos desaparecem.
  3. As imagens, inclusive os ícones de telefone ou as barras de nível: uma imagem não contém texto legível.

O modelo de currículo ATS friendly para copiar

Copie este modelo em um documento em branco (Word, Google Docs ou Canva no modo « documento »), substitua os colchetes e apague as linhas desnecessárias. Mantenha a ordem das seções e os títulos delas.

[Nome Sobrenome]
[Título do cargo desejado, copiado da vaga] | [Competência-chave 1], [Competência-chave 2], [Competência-chave 3]
[Cidade], França | [Telefone] | [E-mail] | [URL do LinkedIn ou portfólio]

PERFIL
[2 a 3 linhas: sua profissão, seus anos de experiência, sua especialidade
e um resultado com número. Retome 2 ou 3 palavras-chave da vaga.]

COMPETÊNCIAS
- [Competência técnica 1, formulada como na vaga]
- [Software ou ferramenta 1] ([nível por extenso: avançado, intermediário…])
- [Certificação] ([nome completo da certificação])
- [Competência comportamental citada na vaga]

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
[Título do cargo] | [Empresa], [Cidade], França
[Mês Ano] – [Mês Ano]
- [Verbo de ação + tarefa + resultado com número]
- [Verbo de ação + ferramenta citada na vaga + resultado]
- [Verbo de ação + escopo (orçamento, equipe, clientes)]

[Título do cargo] | [Empresa], [Cidade], França
[Mês Ano] – [Mês Ano]
- [Realização 1]
- [Realização 2]

FORMAÇÃO
[Diploma completo, ex.: mestrado em Finanças corporativas] | [Escola ou universidade], [Cidade]
[Ano de conclusão]

IDIOMAS
- Inglês: [nível por extenso] ([nível do QECR, ex.: C1])
- [Outro idioma]: [nível]

INTERESSES (opcional)
- [Somente se acrescentarem algo ao cargo]

Seção por seção: o que colocar

  • Título abaixo do nome: é a linha mais lida, tanto pela ferramenta quanto pelo recrutador. Retome o título exato da vaga (« Analista de recrutamento », não « Apaixonada por RH »), seguido de três competências-chave.
  • Contatos: no corpo do documento, nunca no cabeçalho. Cidade + país, telefone, e-mail, LinkedIn.
  • Perfil: três linhas no máximo. É o lugar ideal para colocar naturalmente duas ou três palavras-chave do anúncio.
  • Competências: uma lista com marcadores, em texto. Os nomes das ferramentas se escrevem de forma idêntica (Salesforce, Sage, Figma, SAP), e as siglas são escritas por extenso uma vez.
  • Experiência profissional: da mais recente para a mais antiga. Datas no formato « Mês Ano – Mês Ano ». Cada marcador começa com um verbo e termina, se possível, com um número.
  • Formação: o nome completo do diploma. Uma sigla sozinha (« M2 FE ») não será associada a nada.
  • Idiomas: em texto, com o nível do Quadro Europeu (A1 a C2) se você o conhecer.

Para a formatação: fonte clássica (Arial, Calibri, Helvetica, Georgia ou Times New Roman), corpo de 10 a 12 pontos, títulos de seção em negrito ou em maiúsculas, uma página se você tem menos de dez anos de experiência e duas acima disso.

Você prefere não partir de uma página em branco? Nosso gerador de currículo grátis produz exatamente esse tipo de currículo em texto simples, sem criar conta: nome, profissão, contato, experiência, competências, formação.

3 exemplos de currículo compatível com ATS preenchidos

Os três perfis abaixo são fictícios. Eles mostram como o mesmo modelo se adapta a situações diferentes. Só a parte de cima do currículo está detalhada, porque é a parte que mais pesa na ficha do candidato.

Exemplo 1: recém-formada sem experiência longa

Léa Martin
Assistente de marketing digital | SEO, Google Analytics, gestão de redes sociais
Nantes, França | 06 00 00 00 00 | lea.martin@email.fr | linkedin.com/in/leamartin

PERFIL
Formada em um bacharelado de Marketing digital, 2 estágios em agência (10 meses no total).
Aumento de 35 % do tráfego orgânico de um site de e-commerce durante meu estágio de conclusão.

COMPETÊNCIAS
- SEO (Search Engine Optimization): auditoria, otimização on-page
- Google Analytics 4, Google Search Console (avançado)
- Gestão de redes sociais: Instagram, LinkedIn, TikTok
- Canva, WordPress (intermediário)

Sem experiência longa, os estágios, os projetos da faculdade e os empregos de férias preenchem a seção « Experiência profissional » com resultados concretos. Nosso artigo escrever um currículo sem experiência profissional detalha como apresentá-los, e a página Jobshift para júniores mostra como o aplicativo mira as vagas abertas a iniciantes.

Exemplo 2: perfil experiente

Karim Benali
Coordenador contábil | Fechamentos mensais, consolidação, Sage 100
Lyon, França | 06 00 00 00 00 | karim.benali@email.fr | linkedin.com/in/karimbenali

PERFIL
Coordenador contábil, 9 anos de experiência em escritório e depois em PME industrial.
Prazo de fechamento mensal reduzido de 12 para 7 dias úteis em 2024.

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
Coordenador contábil | Industries Rhône SAS, Lyon, França
Março 2021 – Atual
- Coordenação de uma equipe de 3 contadores e dos fechamentos mensais e anuais
- Implantação da digitalização das faturas de fornecedores no Sage 100
- Preparação das declarações de TVA e da declaração fiscal

Para um perfil sênior, o risco é o inverso: informação demais. Mantenha os últimos dez anos em detalhe e resuma o restante em uma linha por cargo.

Exemplo 3: transição de carreira

Sophie Leroy
Desenvolvedora web júnior | JavaScript, React, Node.js
Bordeaux, França | 06 00 00 00 00 | sophie.leroy@email.fr | github.com/sophieleroy

PERFIL
Ex-chefe de setor de loja (8 anos), em transição para desenvolvimento web depois de uma formação
intensiva de 6 meses. 3 projetos publicados em produção, entre eles um aplicativo de controle de estoque.

COMPETÊNCIAS
- JavaScript (ES6), React, Node.js, API REST
- Git, GitHub, implantação contínua (CI/CD)
- Gestão de equipe (8 pessoas) e relacionamento com o cliente

Na transição de carreira, o título mostra a nova profissão, não a antiga. As competências transferíveis (gestão, relacionamento com o cliente) continuam na lista, formuladas com as palavras da vaga. Para ir além, consulte nossa página de transição de carreira.

Criar o currículo ATS no Word, Google Docs ou Canva

No Word ou no Google Docs

  1. Parta de um documento em branco, em vez de um modelo gráfico.
  2. Use os estilos « Título 1 » para os nomes das seções: a hierarquia continua limpa.
  3. Não insira tabela, caixa de texto nem colunas (menu Layout da página).
  4. Escreva seus contatos no corpo do texto, abaixo do seu nome.
  5. Exporte em .docx ou em PDF por « Salvar como » ou « Baixar », nunca por uma impressão em imagem.
  6. Abra o PDF e selecione o texto com o mouse: se a seleção funcionar, o ATS vai conseguir ler.

No Canva

O Canva não é proibido, mas a maioria dos modelos de currículo dele usa colunas, ícones e molduras decorativas. Se você usá-lo, escolha um modelo de uma coluna, apague os pictogramas que carregam informação (telefone, e-mail), substitua as barras de nível por texto e exporte em « PDF padrão ». Depois, faça o teste de seleção do texto. Uma boa estratégia é guardar duas versões: a versão sóbria para as candidaturas online e a versão gráfica para a entrevista ou o envio direto a um recrutador.

E a foto?

Na França, a foto continua comum, mas é facultativa. O ATS não a lê: ela não faz você ganhar nem perder pontos, desde que não contenha nenhuma informação indispensável. Para saber se ela ajuda você, leia nosso guia qual foto para um currículo.

Testar o currículo de graça: o teste de ATS da Jobshift

Um modelo limpo não basta: é preciso conferir o currículo diante da vaga desejada. O teste de ATS da Jobshift é grátis e leva cerca de um minuto:

  1. Cole o texto do seu currículo.
  2. Cole a vaga de emprego, se você a tiver.
  3. Leia o diagnóstico: o teste aponta o que falta (endereço de e-mail, telefone, seções reconhecidas) e verifica se palavras do cargo aparecem no seu currículo.

O teste não avalia sua trajetória e não garante uma resposta do recrutador. Ele diz se as informações importantes estão legíveis. Corrija primeiro os erros que bloqueiam (contatos, seções), depois ajuste as palavras-chave e teste de novo.

Os erros frequentes com um modelo de currículo ATS

  • Comprar um modelo « ATS » de duas colunas. Muitos modelos vendidos como compatíveis com ATS mantêm uma barra lateral. Se o texto se mistura quando você copia para um bloco de notas, o modelo não é confiável.
  • Deixar os contatos no cabeçalho. É o erro mais comum com os modelos do Word.
  • Substituir palavras por ícones. Um pictograma de telefone seguido de um número passa; uma competência representada só por um logo, não.
  • Encher o currículo de palavras-chave invisíveis. O texto branco sobre fundo branco aparece por extenso na ficha do candidato: o recrutador vê.
  • Enviar o mesmo currículo para todo lugar. O modelo é uma base. O título, o perfil e a ordem das competências mudam a cada vaga.
  • Nomear mal o arquivo. Prefira Curriculo-Nome-Sobrenome-Cargo.pdf a « curriculo final (3).pdf ».

Ganhe tempo em cada candidatura. Teste seu currículo em um minuto com nosso teste de ATS grátis e deixe o Jobshift fazer o resto: a cada vaga que você desliza para a direita, o aplicativo gera um currículo adaptado ao cargo e o envia diretamente no ATS do recrutador (Greenhouse ou Lever). Você revisa antes do envio. Experimentar o Jobshift · Ver como funciona

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FAQ

O que é um currículo ATS friendly?

É um currículo pensado para ser lido sem erro por um software de recrutamento: uma coluna, texto selecionável, seções com títulos padrão (Experiência profissional, Formação, Competências) e as palavras-chave da vaga escritas por extenso.

Qual é a diferença entre um currículo ATS friendly e um currículo compatível com ATS?

Nenhuma: as duas expressões designam a mesma coisa. « ATS friendly » é o anglicismo, « compatível com ATS » é a versão em português.

Devo enviar o currículo ATS em PDF ou em Word?

Os dois funcionam se for um arquivo de texto. O .docx continua sendo o mais seguro nos ATS antigos; um PDF exportado do Word ou do Google Docs também passa. Evite o PDF escaneado e as exportações em imagem.

Quais softwares ATS os recrutadores usam?

Entre os mais difundidos: Workday, SAP SuccessFactors, Greenhouse, Lever, Talentsoft, Recruitee ou Flatchr. As regras de um currículo ATS friendly valem para todos: nenhum lê o texto contido em uma imagem.

Um currículo ATS friendly pode ter design?

Sim, com moderação: uma cor para os títulos, uma fonte legível, espaçamentos arejados. O que causa problema são as colunas, as tabelas, as caixas de texto e as barras de nível gráficas.

A carta de apresentação também passa pelo ATS?

Cerca de uma vez a cada duas, segundo o France Travail. Aplique as mesmas regras: formato texto, palavras-chave da vaga, sem imagem.

Fontes


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